4月20日，天投實業公(gōng)司團支部邀請國(guó)家二級心理(lǐ)咨詢師餘宓宓，開展了“從心出發，向陽生長(cháng)——壓力管理(lǐ)與人際溝通”專題培訓，公(gōng)司青年員工(gōng)共計60人參加。

       培訓圍繞青年員工(gōng)心理(lǐ)狀态測評、壓力源頭分(fēn)析、處理(lǐ)壓力有(yǒu)效方法、建立和諧人際關系等内容依次進行。在部分(fēn)關鍵實操教學(xué)中(zhōng)，老師帶領參訓者共同嘗試了“贊美身邊人”、“放松按摩”、“478呼吸法”、“完美午睡”、“積極自我催眠”等放松小(xiǎo)技(jì )能(néng)。

       培訓結束，參培員工(gōng)對本次培訓體(tǐ)驗給出了較好的評價。後期，公(gōng)司團支部将聯合工(gōng)會，結合員工(gōng)需求和公(gōng)司實際，陸續開展健康、養生、家庭育兒、法制科(kē)普等系列培訓。